बौद्ध मनोविज्ञान: नकारात्मक व्यवहार परिवर्तनको लागि एउटा मार्ग नमस्कार साथीहरू! जीवनमा उतार-चढाव त आइरहन्छन्, होइन र? कहिले खुशी, कहिले दुःख, कहिले रिस, कहिले निराशा। तर, कतिपय नकारात्मक व्यवहारले हाम्रो जीवनलाई नराम्रोसँग प्रभावित पार्छ। के हामीले कहिल्यै सोचेका छौँ, यी नकारात्मक व्यवहारलाई परिवर्तन गर्न सकिन्छ? बौद्ध मनोविज्ञानले यसमा एउटा विशेष दृष्टिकोण प्रदान गर्छ। आउनुहोस्, आज हामी यसै विषयमा चर्चा गरौँ। बौद्ध मनोविज्ञानको आधारभूत अवधारणा बौद्ध मनोविज्ञानले हाम्रो मन र भावनालाई बुझ्न मद्दत गर्छ। यसले सिकाउँछ कि हाम्रो दुःखको जड हाम्रो आफ्नै मनमा छ। हामीले वस्तुहरूलाई जसरी हेर्छौँ, त्यसैले हाम्रो भावनालाई निर्धारण…
Read Moreबौद्ध मनोविज्ञान र नकारात्मक व्यवहार परिवर्तन गर्ने यसको दृष्टिकोण।
