ध्यानले कसरी बदल्छ अशान्त मस्तिष्कको बनोट ?
१२ कार्तिक,काठमाडौं: मनलाई शान्त राख्ने प्राचीन पूर्वीय ध्यान पद्धति र आधुनिक पश्चिमा मनोविज्ञान दुबैले एउटै परिणाम दिने एक अनुसन्धानले देखाएको छ । हालै चिकित्सा विज्ञानको प्रतिष्ठित जर्नल ‘जामा साइकियाट्री’ मा प्रकाशित एउटा महत्त्वपूर्ण अनुसन्धानले यसको बलियो वैज्ञानिक प्रमाण फेला पारेको छ । उक्त अनुसन्धानका अनुसार ध्यान र संज्ञानात्मक...
