Day: September 2, 2025

बौद्ध ध्यानका विविध मार्गहरू: विपश्यना, जाजेन, र अन्य साधनाहरू ध्यानका विविध मार्गहरू: बौद्ध साधनाको गहिरो यात्रा मनुष्यको जीवनमा शान्ति र आत्म-ज्ञानको खोजी सधैँ चलिरहने यात्रा हो। यस यात्रामा बौद्ध धर्मले ध्यानका अनगिन्ती मार्गहरू प्रदान गरेको छ। थेरवादको अन्तर्दृष्टि, जेनको सहजता, र वज्रयानको रूपान्तरणकारी शक्ति—प्रत्येकको आफ्नै सुन्दरता र विधि छ। आज हामी बौद्ध धर्मका प्रमुख शाखाहरूका केही महत्त्वपूर्ण ध्यान विधिहरूको तुलनात्मक अध्ययनमा डुबुल्की मार्नेछौं। I. थेरवाद बौद्ध धर्म: शुद्धि र प्रज्ञाको मार्ग थेरवाद, जसलाई ‘ज्येष्ठहरूको मार्ग’ पनि भनिन्छ, बौद्ध धर्मको सबैभन्दा पुरानो शाखा मानिन्छ। यसमा मनको शुद्धि र यथार्थको ज्ञानमा विशेष…